Dorothée Leboeuf
Art thérapeute
 
Rue aux juifs, 8 résidence bel air, 76119 Sainte-Marguerite-sur-Mer
 
06 45 49 90 86
Dorothée Leboeuf
Art thérapeute

Thérapie par l'écriture

Thérapie par l’écriture à Sainte-Marguerite-sur-Mer (76119 )

Thérapie par l’écriture

L'écriture thérapeutique sera donc idéalement utilisée dans un souci d'introspection, de recherche d'une meilleure connaissance de soi, d'expression de son inconscient et de ses émotions.

En mettant ses idées sur une feuille, ont les projettent.

C'est ce qui permet parfois de se rendre compte de ce que l'on ressent.

C'est avant toute chose un processus relaxant, un moyen de révéler des émotions enfouis.

L'humain est un être de récits..

Cette démarche demande en amont, un lâcher-prise, un courage certain : écrire c’est accepter de partir à la découverte de soi, de se dévoiler à soi-même.

L’acte d’écrire comporte ainsi une prise de risque symbolique.

Une fois le premier mot posé, écrire peut s’avérer extrêmement bénéfique.
 

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